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低血糖可以吃什么呢

日期:2018-9-12(原创文章,禁止转载)

1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心成都神康癫痫病医院益血、健脾补脑之力,可常食郑州癫痫病中医医院用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水中医癜病的治疗方法果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、达州癫痫医院奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜癫痫病能治好么、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。

那么我们在平时的时候就应该要加强自身的营养物质成都癫痫病医院哪家好的,因为低血糖就是自己身体当中缺少糖分而引起的,所以在自己出现轻微低血糖的时候就可以吃一些糖类的,这样的话就能够暂时缓解自己低血糖的症状,而且还要适当的去摄入一些高胆固醇的食物,但是不兴义市癫痫病最佳医院能够吃太多的。

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