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猪肝胡萝卜的做法是什么

日期:2019-1-8(原创文章,禁止转载)

相信很多朋友都吃过猪肝和胡萝卜,这是两种常见的食物,但是有些朋友肯定没有吃过猪肝炒胡萝卜。猪保定市羊角风治疗比较好医院肝炒胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素以及铁元素,另外还含有大量的维生素。这道菜非常容易学,并且取材简单,主要选择200克左右的猪肝、100克左右的胡萝卜以及少许的盐和黄酒生姜。

平舆县癫痫病医院有哪些体做法:猪肝洗干净控下水然后切片,放在盆子里加适量淀粉,加适量料酒和生抽抓均匀,胡萝卜切片,葱、姜、蒜切片,油热下胡萝卜片煸炒到稍微变软,加适量盐翻炒一下就盛出来备用,原锅加油,然后加葱、姜、蒜爆香,加入猪肝煸炒,看到猪肝变色加入炒好的胡萝卜片翻炒均匀,加入适量彩椒片翻炒均德江县儿童医院能治癫痫吗匀出锅。

烹饪技巧:因为猪肝用生抽腌了已经有咸味了,所以炒胡萝卜时我另外加盐,这样以免一起炒令猪肝太咸了。

猪肝适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。其实我不是很爱吃猪肝,但是看到上面这些好处,偶尔炒来吃吃,因为怕单独炒太腻了所以加了胡萝卜片,配在一起颜色也好吃起来也更有营养。

其实猪肝不仅仅可以用来炒胡萝卜,还可以炒西芹,或者是炒黄瓜片、莴笋片等。具体的做法与天水癫痫病医院专业医院猪肝炒胡萝卜类似,广大朋友不妨自己尝试一下。猪肝炒胡萝卜片适用于那些气虚血弱以及面色枯黄的人食用,患有缺铁性贫血病的人,或者是有夜盲症的患者也可食用猪肝炒胡萝卜。

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