日期：2016-4-26（原创文章,禁止转载）
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下面给大家梳理下，可让男人雄风不倒的食物：
1.西红柿
西红柿中的酸味可以促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等物质，此外维生素c还能与细胞之间结合，制造出骨胶原，有助于强健血管。其中含有的矿物质钾也具有降血压的功能。
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2.黄豆
黄豆具有植物性荷尔蒙，而这对女性非常有益，对男人也同样有益。例如常吃黄豆制品的男士，罹患腺癌的机率会比较低。
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3.南瓜子
男性40岁过后，大部份男士都有前列腺肥大的问题。据调查，让这样的患者服用南瓜子的萃取物，减少了频尿的次数，也改善了其它症状。而且瓜子中含有大量的维生素e，这可是抗老化的好东西。
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4.胡萝卜
b-胡萝卜素会在体内转变成维生素a，能促进抵抗力的提升，抑制导致细胞恶化的活性氧预防癌症作用。
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7.高维生素c食物
男性在24岁后精子的质与量都在慢慢减低，据研究如昆给男性每天服用1000毫克的维生素c，坚持服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力也会30%，不正常的精子也变少了。所以生活中要常吃高维c的蔬菜水果。
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