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糖尿病人能吃馒头吗

日期:2018-5-24(原创文章,禁止转载)

糖尿病患者如果在贵州治疗癫痫病医院哪里比较好生活中想要食用馒头这种东西,你们是可以在生活中适当去吃一些的,因为糖尿病患者对于馒头面包等物质是要求不高,只要糖尿病患者在一天不要食用太多就可以了,你们不用太担心。

糖尿病人能吃馒头的,主要是控制好量,一天进食的热量是一定的,如果血糖控制理想,可适当食用含糖量低的水果,如苹果、猕猴桃等,不过要减去等量的主食。

平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼,尽量使空腹血糖小于6.0,餐后2小时小于8.0,只有血糖控制甘肃治疗癫痫病专科医院好,才能减少并发症的发生。

糖尿病人可以吃馒头,但是不宜多吃,稀饭,面条等易吸收的食物更不宜多吃。这种情况建议食物以粗粮为主癫痫病发作怎么处理,每天定时定量进重庆治疗癫痫病哪家医院好食,淀粉类食物如米饭,红薯,土豆等不宜多吃,甜的不宜多吃。

糖尿病患者吃东西必须恢复到中常人健康食法,才有可能改善病情。其实只有少数不能吃的东西,其实也是正常人应该少吃的东西,如糖,坚果,油,盐,酒。蔬菜就更少不能吃的了,象蒜苗什么的,基本上没有不能吃的,只是必须控制总量,不要吃得太多。

生活中的每一种食物都含有一些糖类,只要我们不要对于同样东西食用太多,哈尔滨哪里治癫痫病效果最好就不会对糖尿病的病情有影响,所以对于馒头这种主要含有淀粉的食物,你们在生活中是可以适当的吃一些的,因为食用少量的馒头会直接转换成营养物质被人体吸收。

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